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Disciplina dolce che unisce movimento, respirazione e concentrazione per migliorare equilibrio ed energia.
L’allenamento si svolge in gruppo, creando un’atmosfera motivante e piacevole, dove il contatto con la natura favorisce il relax e il benessere mentale.
L’operatore coinvolto sarà Enrico Nicolussi.
Si conferma che, in caso di pioggia o maltempo, le lezioni non si svolgeranno.
Info via mail a c.medri@uisp.it (Referente: Claudio Medri)